身健体，只要活着，还在乎修为的境界吗，且急于求成，很容易走火入魔，那可就前功尽弃了！”
无障淡淡道：“师父教训的是。”此时心中已冷，因为他深知他的身体状况，但心中仍有那一丝的希望。
紫檀笑道：“好吧，看你这样心急，那为师就将凝气的口诀传给你，你也可以利用这段时间熟记。”
无障跪地施礼道：“请师父赐教！”
紫檀一句一顿道：“空神于心，驱除杂念，心如止水，吞吐和谐，体察脉象，寻知气游，化无为有，凝神于气，气走周身，集于丹田，……”每说一句，都等待无障记下，而每说完一句，无障都是点头示意继续，紫檀很快就将凝气的三十六句口诀，传授给了无障。
紫檀道：“若是有遗忘，可以随时问为师，现看你记下来几句”
无障立即将那三十六句，一字不差的说了出来，紫檀听后笑道：“嗯！记忆比为师好，当年师父将口诀刻在竹板上，为师反复的记，用了一个时辰才记下这些的。”紫檀说的很夸张，意在鼓励无障。
紫檀又将人体十二经脉的名字、位置和作用讲解给无障，无障虽身体虚弱，但却有超强记忆，过目不忘，紫檀只讲解一遍，无障就已完全记住。