这段时间，沈冰并未放松强身健体操的练习，可半个多月时间过去，他还是在第一阶段混。
“今天应该能够突破第一阶段了吧？”沈冰内心想着。
不得不说这强身健体操很奇葩，在阶段练习的过程中，体会不到它对人身体的强化。沈冰只能将其理解为只有当一个阶段修炼完毕，这强化效果才能体现出来。
这修炼难度挺高，沈冰觉得自己都已经算是天赋不错了，可也忙活了大半个月才完成第一套动作的修炼。
要知道这样的动作一共有五套呢，越到后面难度越高。而这套强身健体操后面还有二阶两个字的备注说明，后面必然还有三阶、四阶……
一个人这辈子能修炼到几阶呢？沈冰想想就觉得蛋疼。
手臂交叉、双腿过肩、胸腹弯折……..
一个个奇怪到奇葩的动作，沈冰一一做了。
其中大部分动作，都是让人看起来根本不可能完成的。如果是有骨科医学专家在现场，一定会将眼珠子瞪出来。
沈冰就这样一遍遍的重复着，就为了突破那最后的一道屏障。
就在他感觉快要坚持不住的时候，脑门上似乎轻响了一声，然后一股清凉之气传遍全身，就像是