这个背身用后背向后试探的动作,不正是篮球之神迈克尔乔丹在单打对手时经常使用的么?有人会说这个动作看起来尽显乔帮主动作的协调和潇洒,更多是耍帅多于效果,实则不然。
篮球是一项走心的运动,就跟有些人不开心的时候一个球都投不中,开心的时候百发百中一样。举个投篮的例子,运动员、或者是我们投篮之前,其实整个身体最佳的状态应该是放松的,这就是为什么投篮好的人都是协调性更出众的人的道理一样。当你身处一场激烈的篮球比赛中,强悍的身体碰撞,导致人的身体非常紧张,那么投篮的命中率也就会急剧下降。所以进攻中,投篮这个技术环节需要身体的放松,才会效果更好;而防守的技术环节需要的是身体的紧张,身体越紧张防守的效果越好。
回到这个背部的试探动作,这个动作有两个作用:第一,放松了自己的身体,给接下来的动作做了很好的铺垫;第二,在心理上攻击了对手,告诉你我现在的状态非常好,马上就可以用某种动作完成这次进攻。
马上高大上的心理就收到了一些冲击,本来在三分线附近的区域进行防守是他非常擅长的,因为他的重心低、移动速度快,可以有效抑制对方的运球正面突破。但是篮下的这种防守,实在是很要