这是个单挑回合,曹飞和朱葛亮的夹击双双而至。
谁也没想到,佟真趁洛秋夜切球之机,收球,使出了自己最擅长的绝技——三步篮。
不过这并不是普通的三步篮,栾星舞的声音在冯筝脑海中响起:
“佟真发动nba球星模仿技,哈登四威胁之——‘北美欧洲步’。”
“what?”冯筝听的有点懵,“我就知道三威胁,啥叫四威胁?”
先解释一下“三威胁”动作,三威胁即能突、能投、能传。接下来介绍一下技术动作:接球瞬间,球员所摆出的最合理的姿势,两脚分开与肩同宽,重心在两脚之间;膝关节微曲,臀部向下坐(为降低重心,这点很重要,重心越低越容易突破);上半身向前微倾,背部保持自然放松姿态(别太紧张,不利于下个后续动作);头部保持正直姿势,目视前方;球置于齐腰高度,或偏左或偏右,看习惯和后续使用动作(一定要护住球,别距离身体太远;也别太低于腰,不利于投篮)。
几乎每位篮球教练都会不厌其烦的反复让球员练习这个三威胁动作,因为这是有球进攻的初始姿势,最基本也是最重要、最实用的基本功之一。
那么“四威胁”又是啥?
栾