，大家体力急速下滑，有人开始停下来，双脚踩水，不让身体下潜，一边大口喘气恢复体力，恨不能有一个救生圈，哪怕一根木头也行，然后，教官什么都没有留下，一切都只能靠自己。
海水密度大，压力也比淡水大，一旦体力恢复过大，呼吸不畅，就能够感觉到海水的挤压，这种挤压让身体产生一种被挤瘪的错觉，非常难受，呼吸更加急促，困难起来，恨不能马上上岸。
渐渐的，大家体力基本耗尽，有些崩溃了，前方还是茫茫大海，海岸虽然看得见了，但还是很远，杨正估算了一下，感觉继续游下去体力不足以支撑到岸上，但没地方休息，干脆仰泳在水面上不动，轻轻摆动身体保持平衡，不下沉即可。
就像人睡在海水上一般，海水浮力大，人随着海浪朝海岸方向飘去，虽然很忙，但体力渐渐恢复，杨正不着急，没有晚饭吃最多饿一顿，但继续游下去，一旦体力完全耗尽，非死不可。
足足休息了半个小时左右，杨正感觉体力恢复的还不错，看看四周，一个人都没有了，所有人都已经远去，只有助理教官搭乘着冲锋舟在不远处看着，杨正相信，除非自己下沉长时间不上来，否则他们绝对不会出手。
被救意味着失败，并不是什么光彩