，矮墙，网绳┅┅
好在两百米障碍训练对于大家来说很熟悉，相比起抬着冲锋舟跑这种体力活而言，两百米算是温柔的了，大家快速奔跑着，不断做着标准的通过动作，然后返回去重头开始。
一遍遍，一次次┅┅
枯燥的训练让人体力快速下降，而席卷脑海的困意更是令人抓狂，想睡不能睡，体力又下滑的厉害，这种非人的折磨简直让人绝望，但又不得不咬牙坚持着，一直到晚饭时间，助理教官又送来两个馒头一瓶水。
这点食物根本不够吃，加上身体开始缺水，有些战士嘴唇开始干裂了，一旦脱水，会非常麻烦，大家愈发紧张起来。
吃完两个馒头，大家再次来到海滩，绕着海岛继续跑，用助理教官的话说，就是跑步中恢复体力，争取一晚上恢复过来，好应对明天的更大强度训练。
大家一听傻眼了，又是一个晚上不能睡，还得在跑步中度过，人的身体怎么承受的了？大家有些怀疑教官的训练方式了，特别是想睡不能睡的感觉令人抓狂，火气自然就更大了许多。
队伍中开始出现怨言，大家不敢当着教官面说，相互吐槽解压，杨正时不时安慰大家几句，给大家鼓劲，但实际上自己也快受不了了。