有了睡袋温度长时间烘焙，水壶里的冰雪会融化成雪，到时候再丢一片消毒片进去，用不了多久就可以喝了，这种雪原上取水的方法也是视频里学到的。
雪原上行走最重要的是保护好脚，脚长时间得不到热水浸泡，血循环不够，加上冰冻，很容易冻伤或者产生其他疾病，杨正坐下来，脱掉鞋子，袜子，挖了一团雪使劲搓洗起来，促进血液循环。
好一会儿，杨正感觉脚好受很多了，迅速脱掉外面裤子，钻进睡袋坐好，再脱下外面厚厚的作战服，把裤子和衣服盖在身上，拉上睡袋休息起来，睡袋是特制的，非常坚韧，就算狼来了也不容易撕咬开。
一个人在野外生存，除了实力更多的是靠运气。
杨正不知道这一代有没有狼，但不可能一夜不睡，否则后面的路难以为继，睡袋里冰冷无比，还好身上有厚厚的棉衣和保暖内衣，否则根本扛不住，杨正躺下后学着昨晚将身体缩成一团，护住肚子，一边抖动肌肉产生热量，一边在脑海中推演起自创的拳法来。
这种训练方式虽然没有一拳一脚的拉开架势比划，但锻炼了人的思 维、意识和应变方法，训练效果同样不错，渐渐的，杨正想到了一些更好的招式，忍不住兴奋起来，一兴奋，身上的热