相迎，高首关切地问道：“怎样，身体没事吧？”
“我感觉很好，整个人放佛空灵了很多。”杨正说道。
“太好了，这是一种返璞归真的现象，道家讲空灵，说人出身的时候最接近道，后来经历的多了，背负的也就多了，身体也就多了很多杂质，沉重起来，而空灵就是归真，真就是自我，是修炼者的最高境界，修出真我，身体就会重归空灵，变得轻盈起来，多了几分飘逸，传说中的那些现仙人不是个个飘逸出尘吗？所以道家修炼也叫修真，去伪存真，修出真我。”高首兴奋地说道。
“这是什么理论？没听过。”杨正诧异地追问道。
“我也不知道，刚无聊网上搜到了，信口瞎说，嘻嘻，不管什么理论，也不管对不对，只要你感觉有用就好，自己的感觉最重要。”高首笑道。
“网上搜到的？回头我也看看，挺有意思 的理论，好了，我先去练练，如果还是没问题，说明这药就没问题了，到时候你们也试试。”杨正说道，大步朝外面走去，很快来到后院开阔平地。
后院周围都是树林，隐蔽性较高，最适合训练，杨正先尝试着打了几招军体拳，感觉很顺手，有些不好衔接的地方杨正顺手就打出来了，而且发现衔接后妙用