过四分钟，最后，一分钟内，再做俯卧撑一百个。
其次，一般下午就会安排进行各种枪炮射击和格斗训练。
可以说，这些训练常人已经很难承受了。
然而，这些最基础的训练完成后，他们还要进行各种技能训练，包括渗透训练、山地训练、野外生存训练等等，科目庞杂。
这些高难度科目训练，时刻挑战着他们身体和心理的极限，有时甚至会危及生命。
他们要背着超重装备在不同海拔和地形条件下以最快的速度练习攀爬，在人烟罕至的高山密林中想办法生存……
作为后世全国唯一的一支四栖特种部队的一员，张晨枫认为他设计的这些科目，相比于他们自己在原部队中经历的训练来说，已经减负不少，只不过是小巫见大巫而已。
别的不说，光海基渗透训练和跳伞空降训练这两个科目，就能让人一次又一次怀疑人生。
……
“那个，她……还受得了不？”
被张晨枫引入指挥官帐篷之后，林啸吞吞吐吐地开口问道。
“你说的是……谁呀，队长。”张晨枫目光带着一丝狡黠，笑问道。
“你小子，皮又痒了。”林啸一瞪