就是谐振子与周围电磁场交换能量的过程，而每一个谐振子上携带的能量并非连续的，而是有特定的离散的数值，这些数值是一个最小值的整数倍。
用一个简单的公式来阐述，那就是e=nhv，其中v便是振动频率，n是倍率，而h，斯坦因阁下通过计算，得到了其数值是一个常数，按照惯例，他将其定名为斯坦因常数。
从这个公式推导出的能量辐射密度与频率的分布曲线，与黑体辐射的实验结果完全吻合，这意味着，依靠这个公式，就能完美解决黑体辐射问题。
但前提，是量子的假设是正确的。
在人们的眼中，世界是连续的，不论是一根线，一张纸，还是流水，山峦，甚至时间，这些都是连绵不断的，人们给出的度量标准可以无限细分，断然不会出现在细分到某一个程度时，出现不可挽回断裂的情况。
但斯坦因阁下的假设中，能量是由一个个不连续的值组成的，当温度升高，能量并非线性提升，而是在达到一个阈值之后，直接跳转到下一阶的能量，中间没有任何过渡。
这太违背常理了。
然而，在量子假设下推导出来的黑体辐射问题的解释却又是如此的简洁而优雅，实在让人无法抗拒。