道：“其实第二梦说得没错，铁心岛得天独厚，对武道修行很有帮助。”
“我记得三百多年前，那时候还是宋末，也就是洪七公去世后的那段时间，江湖上出现一个惊才绝艳的少年英杰。”
“他以一把玄铁重剑为兵器，那把剑通体以玄铁打造，重达八十余斤，且跟刚刚出炉的绝世好剑一样，没有剑锋。”
“那少年一开始借助瀑布的冲击练剑，之后更是到海中，借助海浪练剑，最终让他领悟了‘重剑无锋，大巧不工’的武道真意，横行江湖十六载未逢敌手，一时风头无两，名动江湖。”
“只是他十六年后，与心爱之人一起退隐江湖，从此再无他的消息。”
“除了重剑剑法外，江湖上许多武功，如‘三叠浪’之类的武功技法，都是从海浪中领悟出来。”
“无二刀法中那招‘抽刀断水’，还有山海拳经中那招‘翻江倒海’，便完全可以借助海浪修炼，定能对你们大有帮助。”
“尤其是这寒冬时节，到海中练功，你们需要时刻以自身功力抵抗海水的冰寒，对你们的内功也能起到极大的磨练作用，可以让内力更加精纯，这段时间，你们便可以试试。”
听完高鹏的话，怀空怀灭等人大受启