体消耗猛增，每日饭量也是大增，而且光吃普通肉类和谷物根本无法补充营养，当然，这也是我将要给郝兄说的话。”
郝启立刻抱拳道：“在下洗耳恭听！”
李潘成顿时笑着摆了摆手道：“不要那么严肃，就当是家宴好了，我内子是你姐姐，你就相当于我妻弟，所以不必那么严肃。”
“武功，这个要说的东西就太多太多，恐怕我连说几天几夜也说不完，那么，我就先说一下练武者的层次好了。”
李潘成沉呤了一下，这才继续说道：“先说普通人，如果普通人没练武的话，那么打架时就只会手脚乱动，身体也没有所谓的躲避移动转折，基本上谁的力量大，谁的块头大，那么谁就赢，那怕你的速度或许比对方要大一些，但若是身体块头小了，打架下来基本上就是块头小的人输，普通人的层次，就是依靠身体素质来比较输赢。”
“然后是练武者，习了功夫，无论是外家硬功，还是内家体术，习练之后，就会产生所谓的招式，其实招式上也有大说头，很多人以为各种功夫的招式就是那种套路，形容起来就仿佛跳舞那样的一二三四，这其实是错误的认识，若真是如此，你摆个动作就当成武功，那么别人在你摆动作时直接跑了，或者掏出武器