吐日月精华还要正规。
他没看过别的妖怪怎么修炼，只是觉得老黄狗这么练下去，总不会毫无收获吧。
“乖乖自己去玩，我要去修炼了，咱们三个共同进步，谁也不能落下。”王旭不知道老黄狗能不能听懂，却还是揉了揉它的耳朵鼓励了几句。
勉励之后，王旭把僵尸带到了地下室，让它继续沉睡去了。
做完这一切，他才返回二楼，打开电脑看了起来。
少林龙招手，少林趟地刀法，少林疯魔棍法，少林般若掌，一苇渡江...
王旭从鹿鼎记位面，复印下来的武功秘籍有数百本，其中以少林龙抓手，般若掌，一苇渡江三本最受重视。
其他武功秘籍，比这三本都要差了一些，易筋经倒是好，可惜只有上策没有下策。
上策记载的是对于筋骨的锻炼，下策才是内功秘籍，王旭学了锻炼筋骨的法门后发现，自己练武的资质可能更好了，对于增强内力却无用。
“我有大成的铁砂掌在身，学习龙抓手事半功倍，应该先从龙抓手开始。”王旭练习龙抓手比较容易，他的手指骨骼已经非常强劲，短短半天功夫便练成了龙抓手。
下一步，他开始练习般若掌与一苇渡