者，根本就没有胜利的可能性。
也许她是最大的短板。
林羽也看出肖凌姗的担心。
“凌姗，我知道你的担忧，不过你不用想太多，这次我把你作为我们的后补人员，尽量不让你参加比赛，我们会打败所有的敌人，我曾经答应过你，要带你重回龙魂，一定会兑现我的承诺。”
肖凌姗点了点头，她知道也只能这样了。
“现在我来说一下你们这几天要训练的科目。”
林羽看向凌曦，先道：“凌曦，你的特点是爆发力和意志力，你必须把你的优势发挥到极致，同时你最缺乏的是你的速度，这七天，你要做的就是负重训练。”
林羽早就准备好四个铁球，扔在地上，这四个铁球大概有拳头般大小，满身漆黑，上面附带锁链。
“这四个球，每个都有奖金50公斤，你把这四个铁球分别绑在你的双手和双脚上，然后每天按照军队教的那些杀招进行训练。”
“是。”凌曦明白这样负重训练的好处就是让自己能够习惯一些重量，在重量卸去之后，能够让自己的力量和速度都得到提升。
“千鹤绫。”林羽又转向千鹤绫，目光在她身上扫了一遍，“你平时的战斗力一