作，只要他们每天坚持训练几天，就没什么太大问题了。”
奎尔冷笑：“林军师，你是跟我们开玩笑吧，锻炼身体素质哪是几天一个星期的事情，我估计你也是从小开始学起吧，才有这么强悍的身体。”
“当然，要练的像我这样，没个五年十年是做不到的，”林羽道，“不过要打败对方的那些散兵游勇，几天时间足够了。”
看到林羽这么有自信，奎尔更加不能让他得逞，“那好，你倒是给我们示范一下，是什么动作，能够速成。”
林羽二话不说，在众人面前，展示了十八个动作。
不过林羽做的是简化和浓缩版的动作，并不是十八个动作一一做完。
毕竟要十八个动作做完，这些人身体已经疲惫了，到时候还哪有力气打仗啊。
不过林羽觉得简化版的动作也足够了，他曾经练过这动作，几天就有很大的增强，他也绝对相信，这个简化版的动作，也对这些人有巨大的效果。
毕竟从1增加到100很容易，100到200，再下去，就会越来越难。
做任何事情，在任何领域都一样，只要掌握一个正确的方法，速成并不难，难得是不断突破，成就巅峰。