坐，而不断突破境界，丝毫不感到稀奇。
因为他也是崇尚外功之人，一直在打磨他的身体素质。
普通古武者认为，内功修炼，就是内功，和外功没关系，所以只需要打坐运气，感悟武学境界就好。
但实则不然，身体修行，让体魄强大，精气，血气，都旺盛起来，经络自然也格外强韧，充满活力。
拥有好的体魄，能让修炼水到渠成，就比如说，好的钢材，打造出来的武器，自然更锋利，而平庸的钢材，再怎么打造，再花时间，也无法更好钢去媲美。
林羽现在玩命的修炼，练的就是自己的筋骨体魄，没想到这个年轻人，比他领悟地还要早，在小的时候已经摸到了门道。
只不过，这个年轻人，是误打误撞找到的窍门。
“你的这套跑步的练习方法，加上你师父教你的内功修炼，要坚持下去，接下来，你的突破会很快。”林羽道。
年轻人微微一笑，“谢谢你，我就知道你不简单，很想知道你是怎么修炼的。”
“以后有机会再告诉你。”林羽嘿嘿一笑道。
“跟你认识挺开心的，不过很可惜，你明天就要走了，不然你要是能留在这里，我们每天就可以一起