在讲述的同时，刘益也扭曲身体，做着种种发力的动作。
徐子先若有所悟，这个时代应该是传统武道的最后光辉的时期。火器才刚出现，威力太小，决定战场上生死存亡的还是对自身力量和武器的运用。
怪不得先是锻体，练力，然后才是发力，再下来才是利用招式杀敌。
这是传承很久的武力，蓄力，发力，杀人。
武技不是杂戏，不是唬人的东西，就是利用自己的身体蓄积的力量，用巧妙的办法发出劲力，利用一切精良的称手兵器，杀伤杀死敌人。
后世的那些武学宗师，于其说是大师，不如说是骗子。
刘益教导的就是这种浅显而有用的东西，但徐子先可以确定相当有用。
“至于招式……”刘益舔了舔嘴唇，微笑道：“无非就是快，准，狠。当然也不会这么简单，比如叫你去砍人的脑袋，他拿长矟对着你，你怎么破开长矟，或是使得他落出破绽？招式就是考虑到各种情形，包括地利，对手的武器，身高个头什么的。要是对方比你壮，比你高，手里拿着的长矟已经用了多年，经验丰富。那我给你的建议就是赶紧扭头跑。如果你在障刀上下的功夫更多，你就能用力气，招式，技法来击
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