相当于同时学习同阶【体质属性成长】和【精神属性成长】，并使体质属性和精神属性得到%的永久提升。
该技能只算一个属性成长技能，该阶中玩家还可以学习个属性成长技能。
超凡成长类技能每阶才可以学习一次，且无法再次学习同名超凡成长技能。玩家无法用低于当前等级的低阶通用技能栏位学习该技能。
【持盾呼吸法】：珍稀级专业技能，学习阶位不限，无法升级。学习前置：【盾牌掌握】、【格挡技巧】，体质属性永久增幅%以上。
举盾时耐力消耗速度降低%，成功格挡时有%概率恢复%耐力，秒内只能触发一次。
【魔能锻体】：稀有技能，学习前置要求：同时拥有耐力槽和法力槽，力量和智力属性永久增幅均在%以上，拥有个的类法术技能。
用魔能强行反灌自身，从而进行自我锻炼。力量属性永久增幅提高（智力属性永久增幅/)，体质属性永久增幅提高（智力属性永久增幅/)，精神属性永久增幅提高（智力属性永久增幅/)。
学习该技能后玩家将永久性提高（智力属性永久增幅/)的控制法术抗性。
技能拥有者可强行中断正在使用的法术，但需要承受法术反