效用，我更在意的却是其负面效用。
根据心理学来说，心灵鸡汤也可以被看做是一种心灵毒品，它通过自欺欺人的消极方式，让喝汤者逃避困难的正面挑战，得到短暂的心理慰藉与放松。
但需要注意的是，这些心灵鸡汤并没有提供给喝汤者实际的、可操作的解决问题的方法，所以看心灵鸡汤并不能喝汤者学到更多的解决问题的方法与知识，只是在一定程度上麻痹或减缓心理的压力与情绪。
换而言之，心灵鸡汤是让喝汤者逃避改变。的确，坚持很重要，不懂得坚持就很难获得成功，但这不意味着要在一棵树上吊死。
从概率上来说，相比于坚持而获得成功，主动改变获得成功的概率可能还要更高一些，而且就算要坚持，你也在细节上加以改变，改进做事的方法，一味的麻痹自己，不去实际的直面困难和解决问题，显然是错误的。
一个自信的人，要把未来握在自己手上，而不是苦苦等待未知的机会。更何况真要有这样的机会，那些只知道喝心灵鸡汤的人也未必能把握的住。’
好了，关于这个话题我就记了这么多，你听了觉得如何？还要喝心灵鸡汤么？”
“哇塞，听起来好有道理，不要了，我不要喝鸡