下去。”
“人体当中，有精气神，三种主频能量可以直接影响身体的变化。”
“其中神，指的是精神，气指的氧气，精指的精元。”
“这也就是说，精神扫描，呼吸吐纳，精元调集，这三个步骤只要做到，身体当中的能元就可以始终维持在强大稳定的状态。”
“一般情况下，人在后天因素的影响下，先天本能逐渐转变成智能，由智能接管精神扫描，呼吸吐纳，精元调集，都由智能引导。”
“如果一旦这样，这个过程身体的循环，就只能由夜晚来完成。”
“但白天和黑夜，又有不同，白天对能元的消耗相对比较大，但夜晚本能就只能做到恢复白天的消耗。”
“这就会得到一个结果0加1等于1，而且这结果还不常量，如果一旦夜晚的不到充分休息，其就可能变成0.9，0.8之类，一旦发生这样的情况，白天就不可能有1的能元进行消耗。”
“时间一久，身体就会进入崩溃状态。”
“但如果在使用能元的同时就有能量恢复的话，比如白天用了1的能元又恢复了0。5的能元，再加上晚上的1的能元补充，那身体当中的能量就会超过1.5，这就有了能元的积