的威力，他们都秒懂了，原来军体拳不仅是可以增强体质，还拥有着并不输于各种武技的效果，明了。
一些没有进秘技室的城管顿时爆发出一股坚韧不拔的气息，你们拥有武技有如何，看我军体拳教训你们。
一下子，整个赛事掀起了一股顽强风。
动作要领不正确。
发力不当，动作僵硬。
由慢到快领做，由不用力逐步过度到用力，体会自然发力，体会徒手冲拳，发力要强调蹬腿扭腰的力量。
动作不连贯。
套路不连贯是单个动作不熟练所致，要熟练掌握单个动作，然后由慢到快体会动作与动作之间的衔接关系，由慢到快反复体会。
不理解动作的性质和作用而出现的错误。
根据动作的攻防含义，理解动作的实用意义，通过两人攻防配合，打出动作方向路线。
没想到往日里平时训练用的军体拳，打着打着，打出了这么多毛病，如马步、弓步、踢腿、冲拳等，懊悔训练的时候没有好好参悟。
赛事进行了五天！~
已经差不多到了白热化的阶段。
一个个擂台上的强者差不多都决出来了。