明白，自己为什么还能跑，而且好像还没有感觉到那么累。。
难道真气真的可以调节自己的呼吸，调节自己的身体机能？
“我知道了！”白露脸上一喜，又快速的跑了回来，拉起山牛和知了，一手拉着一个，“继续跑，我来带着你们，小鹤，跟上！”
被白露这么一拉，山牛和知了想要不跑都不行了。
“大家保持匀速跑，注意呼吸节奏，来听我的口令，我喊1大家吸气，我喊2大家呼气，来，1……”
啪啪啪！
步伐整齐划一，几个人在跟随着白的呼吸声之后，似乎感觉并没有那么的累了。
这是最基本的呼吸吐纳之术，如果运用的好的话，是可以调节身体机能的。
虽然有呼吸之术跑起来还是累，但是已经好多了。
如此又跑了几圈，陆尘教官也终于算是出现在了他们的视线之中。
这个家伙，居然这么快就可以利用体内的真气了。
看来自己也并不需要怎么去训练了呢！
“嘟……”哨子的声音响起，几人也可算是停下了脚步。
“怎么样，感觉如何？”陆尘冷冷的问道。
“不好！”