海棠书屋 > 穿越小说 > 西域我为王 > 第二十一章 攀岩训练
志,冷静的判断力。

    而且陈泉也发现,在平常训练中,大家都着重于体能和力量的训练,对于手指力量和手腕力量和身体的协调方面训练不够,通过攀岩,正好可以弥补这个短板。

    陈泉给大家讲解了攀爬要领,比如先热身,再观察好攀爬路线,将身体重心落在前脚掌,保持三点稳固等等。

    田虑也随陈泉一起参加了这次攀岩训练,在听完陈泉的讲解之后,田虑这才知道,爬个山也有这么多讲究,这陈泉到底是从哪学的。

    不过这些已经不是他想要知道的了,多掌握一些本事才最重要,他也迫切想通过这些训练,让自己的实力得到提升。

    在陈泉讲解完后,许多士卒已经跃跃欲试,对于枯燥的军营操练来说,这样的活动有意思 多了。

    在做了一会热身运动后,几名士卒套上安全绳,开始了第一次攀爬。

    虽然这几名士卒都是身手矫健之辈,但第一次徒手攀岩,动作还都有些笨拙,不过他们也严格按照陈泉所说的动作要领,小心翼翼地往上爬去。

    底下的士卒们看着他们如同壁虎的样子都大声催促,笑骂声不断。

    似乎是被底下的士卒们给刺激到,又加上攀爬了一段距离给自


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