，而同样的时间下练习内家功夫的人可能还在入门的门槛摸索而不得要领，但是同样的，练外家功夫的人多半都是练一身的筋骨皮，就和沈重山一样，对身体潜能的极限开发带来的隐患是很大的，长年累月的受伤和拼命练功事实上就是对身体的一种摧残，它透支了人体的寿命，所以外家功夫出不了大师，因为一旦到了年纪，身体在自然规律的发展下不可避免地衰老的时候，底子不在，所有的隐患都会爆发出来，根本没有人能够熬得过去。
想要功夫高，就要拼命地练，和人对拼，对拼就必然受伤，很多伤看似好了，但事实上对你身体的损伤和消耗是不可逆的，但不这样做，功夫就白练了，可这么做了，寿命就不会长，这就是外家功夫没有人能够躲得过去的悖论。
叶琉璃的这一次疗伤，不能说彻底地清除了沈重山体内的隐患，但却是极大地缓解了沈重山身上那些累积下来的老伤，并补充了身体的元气，这让他逐渐开始从外家走向内家的功夫修炼，不过这一切只是做了一个铺垫而已，想要完成转变进行内外双修，这还需要机缘，而机缘在哪里？现在的沈重山还看不到，也想不了那么长远。
半个小时之后，叶琉璃收回手掌站起来，轻轻地呼出一口气的她略微有些疲惫地说：