身体应该是在很长的一段时间里都处于一种压力很大节奏很紧张的强压状态之下，虽然可能你一直没有什么感觉，但这并不代表这种影响就不存在···它只是因为你还年轻并且身体素质很好所以累积下来了而已，就好像这一次，普通人可能感冒了症状也不会有你这么严重，但到了你的身上，一旦有个头疼脑热，症状就会特别严重，所以平时还是要注意多休息，注意劳逸结合。”
陆清影换了一个舒服一些的姿势躺在沙发上，闭着眼睛享受着沈重山的揉捏，在闻言之后就皱眉说：“可是我平时工作都很忙，几乎没有什么私人空间，哪里有什么时间休息。”
沈重山回答说：“那也总有下班的时候，下班回到家里不要因为劳累就直接休息，做一些适量的运动在断时间内可能让你觉得更累，但是一旦这个习惯养成并保持下去的话，带给你的好处一定比短暂的付出要多的多，另外，在工作的时候如果手头上的事情处理完毕，也可以起来走一走，跳跃一下，哪怕是看着远方深呼吸几次都能够起到缓解疲劳的作用，不要看这些事情是小事，但如果你依然这样不在乎并且继续下去的话，大概没多久你就要提前步入更年期进入人老色衰的时候了···”
陆清影豁然睁开眼凶巴巴地对沈