不想将自己培养成大力女啊。
“体能锻炼，就是改变你的体质，让你应变能力变强，简单的说，就是增加体格。”
当然系统没有跟颜颂颂说的是，经过系统的体能训练当然不能和一般的弱鸡训练相提并论了。
接着颜颂颂看到自己的系统仓库里面多了一张体能卡，她拿了张体能卡看了下。只见这每次锻炼了时间是一个小时。体能训练的地点也是系统里面的操练室。
颜颂颂见这个训练竟然是在系统里进行，她不由转动了下眼珠子，试着进去操练室。
看到操练室的训练项目，颜颂颂再一次无语了。
这都是什么训练啊。
什么仰卧起坐100次，腹合撑200次，狂奔1小时，射击十连中，空翻连续五个。看到这些项目，她大概只能做一两项，腹合撑200次，射击十连中，她觉得这更是不可能完成的任务。
于是她开始研究这个操练室，研究了半天，她才看到上面有打卡的地方。
颜颂颂便插了一张训练卡进去，然后试着挂机。
第一次没有挂成功，她又挂了第二次。
还是没有成功。
就在颜颂颂恨不得将十张体能卡全部