”对比发现褪黑素，也就是一种在夜间分泌旺盛，而在有光照时分泌逐渐减少至无的大脑激素，在患有季节性情绪失调症状的对象中分泌得更多。:efefd褪黑素在哺乳动物的睡眠周期中扮演着重要的角色，它相当于是生物钟里的钟表，合理安排人体在不同时段，不同季节的工作。在科学美国人上，美国神经学权威博纳教授曾经ti gong了一份深度的季节性情绪失调症神经解剖学解说，也简单总结了褪黑素在季节性情绪失调症中所起到的作用。”
我饶有深意的看着她：“哺乳动物身体接受的光照总量，其亮度和质量对光周期响应是没有影响的。带来影响的是超交叉神经核所感知到的黑夜的持续长度。在日间，s会抑制褪黑素的分泌，而退黑色的持续分泌也就意味着，黑夜的持续。之后这个x hào会被大脑的其它部分读取和解析，从而产生形态学，生理机能，繁殖以及行为学上的季节性变化。”
“这些季节性的变化在某些物种中体现得更加明显。比如有些动物一旦大脑得到了这个信息，就会进入冬眠状态，有的会进入繁殖期。在人类中，它体现的方式就是季节性情绪失调症。
但不像其它动物，人类经常被暴露在人造灯光之下，而这可能会对我