炼体境与炼气期类似，分为多层。
但是，并没有十层之多，也只有八层。
据说后面的炼魂镜，只有六层。
而再后面的炼神 境，更是只有四层。
炼虚境，更是只有三层。
越后面的武道境界，划分的层次便越少，但是每一层的差距，还是相当的大。
而炼体境八层，又是这般划分的。
炼体境一层，引气入骨。炼气期十层的时候，每一层可以增加八十斤的力量。而到了炼体境一层的时候，却可以增加二百斤的力量。
炼体境二层，凝炼右手骨。这一层是把内气凝炼右边的手骨。这一层可以增加二百斤的力量。并且右手的骨骼坚硬度什么的，都会大幅度的增加。
炼体境三层，凝炼左手骨。这一层是把内气凝炼左边的手骨。同样是增加二百斤的力量，并且左手骨的坚硬度会变强。
炼体境四层，是凝炼右腿骨，这一层是把内气凝炼右边的腿骨。同样是增加二百斤的力量。右腿骨变强健什么的，自不待言。
炼体境五层，是凝炼左腿骨。这一层是把内力去凝炼左边的腿骨。同样是增加二百斤的力量。
炼体境六层，是