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修炼不勤奋的人玩起来肯定废寝忘食。
仔细想想，这种修炼方法和带电练功的一样——先天门槛低、受众广、不吃苦、见效快。
菜鸟能能上手，强者能专精，可以速成，也能进一步提升。
参照带电练功的成功，杨定业搞出的这个修炼方法未来必定会大放异彩。
同时，习通忍不住琢磨。
常规修行是在体内结成金丹，踏上金丹大道，使用金丹的能量温养身体，令生命层次蜕变。
但金丹大道还有一种修行方式——外丹。
外丹是相对内丹而言的，内外的界限就是人的身体。
内丹以身体为炉鼎，以精气神为药材，熬炼金丹。
外丹则是炼制并吞服丹药，借丹药的力量提升修为。
是药三分毒，外丹的修行方法诞生以来便饱受诟病。
再加上天材地宝日益减少，炼丹的药材越来越难凑齐，品相也江河日下，这个路子就逐渐没落，最终销声匿迹。
习通在杨定业身上看到了外丹的影子。
如果篮球是一件法宝，每天修炼的过程就等于祭炼、温养，人球契合度不断提升，无论自身实力还是法宝威力都稳步提升……