烈光拳的修炼方法和他的心法秘诀的修炼方法截然不同，不过转念一想他很快就释然了，心法秘诀主要是以修炼内气为主，内气越多越浑厚，就代表着境界越高。
而武技则是像是一种能让内气展现出爆发力的手段。
简单来说，内气与武技的关系就类似于一加一等于二，只不过效果更夸张一些。
看完第一重的修炼方法，张凡起身，小心翼翼的把烈光拳揣入口袋，随后双脚微微张开，下蹲，双手握紧成拳放于肋骨之间，紧接着调动内气于双手，当双手充斥着满满的内气时，他按照烈光拳第一重的内气行走路线从小拇指开始，一瞬间，充盈的内气化作一个点汇聚于拇指。
仅仅一秒钟，张凡有一种小拇指要被内气活生生撑炸裂的感觉，痛的他眉头紧皱。
内气虽然存于他的内气，是他的力量，可是平时是聚于丹田之内的，像现在这样一大波内气汇聚成一个点，他身体的其他部位根本就承受不住内气的压迫。
可他必须撑着，因为一旦忍受不住，就意味着他的第一次尝试失败了。
然而。
三秒过后，他不得不把内气收回。
定眼一看，两只手的小拇指此刻已经肿胀的比大拇指还要粗了，皮