宗继不是专业跳舞的，他只是一个演员，他是为了我们这些粉丝才去学的跳舞。他没有必要立人设也没有必要撒谎，因为即便跳得没有那么好，我们也会接受。
谁说初学者就不能跳到这种程度了？不要用自己去衡量别人，宗继的努力你们永远想象不到。
他的优秀不是你们抨击的借口，那些说他立人设的，我祝你们走路当场劈叉。】
周明奇接龙何晓雯的动态：不是五斤，是七斤。
他宿舍有体重秤，宗继也时不时会上去称一□□重。他第一次站上去的时候，周明奇经纪人看到手机端的数据差点以为称坏了，周明奇怎么也不可能一天掉二十斤，除非去割肉，后来才反应过来那个数据是宗继的。
宗继的舞蹈老师也用工作室的号发了条微博，声明宗继的确是初学者，他能跳好完全是自身有天赋且努力的原因。
面对网上的质疑，于洋在后援会发布了宗继练习室的剪辑片段，得亏他早有预料，把该拍的都拍下来了。
宗继练软开疼得额头青筋鼓起，紧咬牙关的模样看得北极星们直呼心疼，还有练舞时一次又一次地摔倒爬起，膝盖手肘小腿的淤青，摔在地上的声音听着就觉得痛。
视频最后，屏幕上浮现出一串文