听到刘磊的提醒，周白心中一凛。
随后，他严肃无比的点了点头：
“队长，您放心，我死也会忍住的，绝对不会给您添麻烦！”
“用不着说什么死的，还没那么严重，心态放轻松点，只要忍住就可以了，忍住就什么问题都不会有。”
刘磊淡淡一笑，示意周白放轻松。
这心态绷的太紧也不好，很可能会起到反效果，差不多就可以了。
就跟打针似的，浑身紧绷反倒不好，肌肉全部收缩了，还影响打针。
顺其自然其实就是最好的了。
要在心态放松的情况下，再忍住，这样就可以过去这一关了。
周白很听刘磊的话，当即深呼吸了几口气，略微放松了下来。
而后，他按照刘磊的指示，盘膝坐在了地上，宁心静气。
他其实是什么都不需要做的，只要稳住自己就行了，大部分事情都是刘磊独立完成的，非常简单。
这要是还稳不住自己，他都觉得太过分了，也没脸当什么修炼者了。
看到周白做好准备了以后，刘磊也是盘膝坐在了周白的身后。
双手凝聚灵气，轰然打进了周白的身体里，去势汹汹。