武成问起，正好听听赵百胜怎么说。
赵百胜缓缓的道：“我们练武之人，向来有外练筋骨皮，外练一口气之说。这外练的功夫，只是锻炼身体的力量，乃至学习各种击技，如今大多数的武术大师都停留在外练功夫上面。至于内气，那是通过学习某些呼吸的方法，进而唤醒我们人体内部的能量。”
康武成追问道：“何为内部能量？”
赵百胜继续道：“我们将这种内部能量简称为气。气者，又分先天与后天。先天之气，乃人在娘胎里的一口精气。人尚是胎儿时，不以自己的口鼻呼吸，而靠体内一口精气存活。当人出世后，发出这人世间第一声婴啼，那口精气也就散了。从此吸入后天之气，再不可能接触到先天精气。”
他说得很玄，不过众人仍然认真的听着，毕竟今晚已经见过真正的内气高手，证实这不是虚谈。
赵百胜侃侃而谈：“相传在古时，那些寻仙问道之人，所持法门，所修精要。无非就是要以后天入先天，重新修出那口先天精气，进而脱胎换骨，返老还童。最后羽化飞仙，与天地同寿。当然，这些都是志怪传说，真相无从考评。而我等武夫，不做那长生不老梦，我们更实际一些。从后天之气入手，通过某些呼吸的方法来锻炼内气。”