沈沧倒吸一口气，面色如抽筋一般，一松手，殷涔“嘭”一声落在地上，沈沧也不管身后小儿传来龇牙咧嘴的哀嚎，只如被酸倒了牙般，全身打着冷颤。
作者有话要说：
谢谢~
第5章 猛|男
殷涔过上了出生以来最规律、最充实的日子，连每日晨间的夫子课堂也变得可爱了起来，欢欢喜喜的过马路上二楼，欢欢喜喜的回家午饭，再趁着昏昏沉沉的夫子眼神不济，溜下楼跟沈沧汇合。
沈沧每日变着花样的让殷涔濒临崩溃，徒手跑只是最基本的热身小菜，还有各种负重跑，负重保持同一姿势静止，还有明显带有军队风格的军体操。
正是长身体的阶段，殷涔的身体肉眼可见的壮实了起来，饭量也大了许多，甘氏一到饭点就纳闷，这孩子，只是去念个书，怎么回来就跟饿鬼投胎一样，但见殷涔一改以往无精打采的恹恹样儿，也从心底里高兴。
殷涔很想给沈沧一些建议，又怕自己表达不清楚，便用笔墨画了个意思，某日在平靖校场开训之前，他掏出胸中藏着的草稿图，平平摊开，指着沈沧用小旗圈出来的训练场，仰头眨巴着眼睛，“沈哥哥，我们要不要，玩玩更多花样？”
沈沧朝斜下瞟他一眼，“你