己领悟，领悟多少，则拳法精进多少，若领悟不到，徒有其形，只能算强身健体，无大用。”
殷涔站定，沈沧出拳虎虎生风，殷涔照着身形紧随其后，沈沧的一双手在拳法中变化多端，如叶亦如刀，虽未着兵器，一双肉掌和十根手指却当了利刃，只叫眼前人万般小心。
一套拳打下来，殷涔不由胸腹微喘，全身密密汗湿，看似柔弱不含力道的拳法，实则内力刚劲，这力不仅要打得出去，还要收得回来，这般对力量气息的自如控制，让第一次尝试的殷涔稍稍乱了分寸。
沈沧见他已经记住了形态，便任他自行练习，随之挥了挥手，四面墙壁的烛火尽灭，殷涔眼前一黑，手脚停了下来，跟着后背便受了一击，“谁叫你停！”他赶紧又摸黑比划起来。
沈沧的声音由四面传来，殷涔辨不清方向，“黑暗不是你的敌人，黑暗是你的武器，同样，练习功夫用的不是眼睛，等你眼睛看到再去想应对，早就死透了，你的感觉，遍布全身的感觉，耳朵、皮肤、汗毛、温度、味道……这些所有的感受，是你的保护，也是你的武器。”
沈沧顿了顿，“唯独不需要眼睛。”
殷涔心知是这么个理，只是这六七年来他的感官早已钝了，此刻他就像初次学步的孩