海棠书屋 > 都市小说 > 水中飞鱼 > 正文 第67页
练,以蝶泳、自由泳、仰泳为多。
    看看非常擅长蝶泳和自由泳的慕枫的身材就知道,擅长这几项,可以分别锻炼胸腹、手臂和背部,肌肉会变得紧致,形状不会突兀,而会比较优美。
    而蛙泳就有个很大的缺点。
    看看粗眉毛,看看黑仔的腿部,就会发现——他们的腿部比一般人发达,就是比一般人粗,而且小腿都会有凸起的一块……而再看看子轩,大橙子,萧云和黎冰,就会发现这几个人的腿要流畅得多。所以有的成功……还是需要代价的。
    至于子轩的训练,柔韧度没有黑仔那么强,但还过得去。
    力量训练没有大橙子那么强,梦中的4块腹肌还是没有出现,不过,在刻意用力的时候,腹部还是会稍微有点点影子的,哈哈。
    在水中闭气的话,目前可以坚持两分钟了……可是,往往坚持两分钟,起来的时候简直觉得自己都快死了!在水中的“四划一呼”,游个50米差不多就到极限,他还是觉得“三划一呼”似乎要稍微好点。
    他没有什么特别的成绩,每次跟黎冰游泳的时候,打击还是挺大的。
    不过,黎冰这人虽然面瘫,不常说话,但还是一直照顾着子轩,偶尔在子轩落后的时候,会游过来指导他几句


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