海棠书屋 > 都市小说 > 水中飞鱼 > 正文 第196页
中的游鱼一样,可以轻松无阻地在水中快速滑行。其实,已经训练到现在了,他身体上每一个小动作都可以让那个子轩学习训练好几个月!当然,这些无意间的每一个自然的小动作,也是慕枫这么多年努力才达成的成果,也就是这些协调、基础却强大的地方,使他给人一种“轻松”感觉,这些同样也是大家看他游泳,会觉得特别赏心悦目的原因。
    50米以后,子轩深深刻刻地发现了一个问题……
    那就是,即使是水中漫游而已,自己明明和慕枫是同一速度的,可是……慕枫挥臂的速度,整整比自己慢了一个拍啊!
    游完100米,两个人靠在浮标上。
    慕枫伸手将泳镜推上额头:“在我这边做打水练习。”
    “六次打水法?”
    “感觉什么适合你就用什么。”
    子轩乖乖地朝前游去。
    他合拢双手,埋头,伸直手臂,使全身俯卧在水的上层,双腿上下快速打腿。
    打腿训练分为陆上和水中,陆上的话要不趴在池边上下打腿,要不坐在地上上下晃腿,水中的话很简单,使用浮板或者不用。子轩一向比较喜欢在水中的训练方式,一个是水中打腿可以多训练一个项目:水中闭气;再然后,在陆上半小时


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