凑了上来问到。
“你也不行，还太小了点！”
“昨天侧过了，我已经162米，还是太矮吗？”
“是你的年纪还小！”
“大人我可不可以，我比伊莲娜大两岁，”另一位姑娘也凑上来问道。
“……好了，好了，我就实话和你们说了吧，其实长期的负重锻炼对身体的膝关节磨损相当严重，凡人的体质最好还是不要长期负重锻炼！”王旭很是严肃的解释了一遍，直接打断了这群小姑娘想要跟着一起负重训练的请求。
这可是实话实说，自己有长生真气不断修复关节增加骨骼的强度韧性，她们可没有这能力，真要是推广长期的负重锻炼只能是害人。
“原来只有神的体质才能长期负重锻炼呀！”那黑妹子恍然大悟道。
“是的，所以不要模仿别人，适合你们自己的锻炼办法才是最好的锻炼办法。”
“……大人，我喜欢游泳，那个可不可以锻炼身体？”伊芙想了想突然问了句，她自从来到这太阳城后，因为天气比较热，所以时常去泳池玩耍，时间长了却是迷上了游泳。
“当然，对你来说，那个比慢跑还好很多呢！”
“我也喜欢游泳，可是