经络。
现在不能调用长生真气运转十二正经，当然也就无法强化施展商阳剑气所需要的经络，也只能通过这种比较另类的办法锻炼手臂上的经络。
话说经络和筋骨锻炼好像完全不搭边，实际上却是可以相辅相成，比如一位经常锻炼筋骨的人，实际上他的经络也会比平常人强壮许多，因为锻炼筋骨时，气血自然会想着受到锻炼的部位汇聚，自然而然的同时壮大的经络。
现在的长生真气一直在奇经八脉中不断的运转炼化魔气，四肢百骸的十二正经却极少运转到，因此也只能通过锻炼筋骨的方式来强化锻炼了，免得十几年后魔气彻底炼，化长生真气暴涨了许多倍，带时候运转十二正经可能会出现什么问题。
至于为啥不是只用一根食指倒立，王旭只能表示，现阶段没有长生真气支撑，还真做不到单指倒立俯卧撑。
左手百次倒立俯卧撑后换成了右手，右手一百下后又换左手，反复的锻炼着手臂以及指尖的力量，迫使气血向此处汇聚，达到强化经络的目的……
“咚！咚！咚！”一阵轻轻的敲门传来，来的却是那位昨晚救的那位莉奈。
“进来吧，门没锁呢！”
听到了应答小姑娘才推门而进，