天是培训的最后一天。
杨啸等人站立在三楼大厅之内修炼惊涛拍岸基因改造功法，三十天之前，他们刚修炼此功法的时候，只能听到耳边有轻微的波浪声。
而现在，杨啸感觉自己就站在大海之中，2米高的波浪不断冲击自己的身体，他的身体就如海边的岩石一般，任由海浪的冲击。
接下来的爬楼训练，所有人都能够比较轻松地跑到88楼的楼顶了，相比一个月之前，时间缩短了二分之一。
当然，杨啸依然领先，而且领先的优势扩大到了2个楼层。
下午的一千个俯卧撑也没有人叫苦了，只是看谁完成的速度更快。
杨啸坚持到了最后一个人完成一千个俯卧撑的时候，他完成了一千五百个。
每天两瓶基因改造药水，大家连续喝了一个月，配合基因改造功法和高强度的体力训练，所有人的身体都发生了一些积极的变化，即便基因属性没有增加，也会感觉自己更有力，速度更快，反应更敏捷。
龙导师站在大厅，扫了一眼身前的138个青年，大声说道：
“基因改造不是一天可以完成的，也不是一个月可以完成的，这一个月教给你们的修炼方法，你们回去之后还