修炼要求不使用任何基因进化的能量和功法，就以普通人的状态自然倒下，在上面滚动一周，让身体的皮肤被密集的钉刺刺破。
滚完钉板，可以运行白象神功功法立即疗伤，帮助修复肌肤。
杨啸站在钉板床前，犹豫再三，一咬，倒了下去。
“啊！”
一声尖叫，响彻了整个天书阁。
在一楼正在看书的白发老者被杨啸的惨叫声陡然一惊，竖着耳朵听了一下，轻笑一声，摇摇头，继续低头看书。
一瞬间，杨啸感受自己背部屁股大腿所有的肌肤被刺穿了数万个小孔，刺痛无比。
不过，让杨啸感觉意外的是，因为钉板床上的钉刺非常密集，所以，他并不会被钉刺刺入太深，所有的钉刺共同作用下，托住了他的身体。
杨啸痛得留下眼泪，咬牙滚了一圈，从钉板床滚落地上，全身肌肤全部被刺破，数十万的密集小血洞渗出鲜血，整个人如同血人一般，全身上下没有一处不是钻心的痛。
因为不能使用任何基因进化功法护体，杨啸痛得几乎昏厥。
想要坐起来运行白象神功功法，都是极为困难。
蓦然之间，一道暖流从灵力海升起，在