都是重点在于锻炼肌肉骨骼，但是人体本身是平衡的，肌肉和骨骼越强就越会对血脉内脏等器官造成压力。一旦这个压力超过了极限，那就会产生问题，这跟肥胖挺像的。当然如果仅仅是锻炼而不跟人激烈的对战，那伤害还不会太多，长此以往下去说不定能够达到由外而内的效果，那样才算是真正的变强。”
余锋瞥了一眼远处的刘易斯又道：“那先提升外部肌肉根骨达到c级再提升内部器官呢？”
流萤耸了耸肩，“也可以，但是当肌肉超过内脏的负荷之后就会多多少少对内脏造成一点损伤，再开始修炼内在就会事倍功半！相比起来华夏的古武和印度的瑜伽等古老技艺要更有优势，因为他们都很讲究内外兼修，当然时间也花费的多，但却没有后顾之忧。这就是为何，现实之中练健身术的那些老人家每天都能到公园里打拳练剑，可你什么时候看到那些年轻时叱咤风云的格斗高手在七老八十了还能活蹦乱跳的？而这种特点在游戏中也被放大了，练古武的高手在前期会非常缓慢，但是越到后期就越强！相反像刘易斯那种速成的，除非他不想在身体方向继续发展了，否则要想靠着身体强度达到b级，那可有的熬了。”
“看来你对自己的未来很有规划啊，打算走什么路线？”余