等南秋盘坐闭眼之后，林天又说道：“你别紧张，先做两个深呼吸，将全身的注意力放在肚脐下面两厘米的位置……你感应到了什么？”
“有点热，又有点凉。”南秋回道。
“这就对了，那个位置叫做气海，里面沉淀着你这些年来积淀在里面的内力。你也可以把内力理解为劲力，不过比那个厉害多了。接下来我教你一段心法，你必须熟记，慢慢牵引气海中的内力到手上。”
一段心法，四段十六字，极为拗口难记，对于南秋这种华夏语都说不清楚的人尤为的难。
等南秋记得清楚之后，林天又将心法逐字逐句的给她解释。心法如果不理解，死记硬背，也没有什么用。
时间过去了半个小时之后，南秋才慢慢的将内力牵引到五指间。
林天坐在她的对面，将手掌立在她的面前，说道：“你先打我一拳试试。”
南秋握着右拳，感受其中蕴含着前所未有的力量，难以压抑心中的兴奋的笑着。
“我觉得，我现在一拳，就能把你打死！”南秋说道。
林天嘴角掀起笑了笑，“你可以试试。”
“手断了可别怪我！”
话音一落，南秋的拳头也