过程又延续了四个多小时，在这过程当中，赵清棠一直皱着眉头，小腹传来灼烧般的疼痛感，这是气海在成型，过程是需要忍耐的。
可这样的情况赵清棠以前可没有遇到过，顿时被吓了一跳，如果此时只有她一个人，那么吐纳的节奏一定会被打断，如果是那样，那这次晋升很有可能会失败，等待下一次机会。
不过好在林天时刻的关注着，一有不对劲便会马上的帮她矫正过来，其中的难度也令他头疼，不过好在最后一切都有惊无险。
这就是经验的宝贵之处。
当赵清棠再次睁眼时，发现自己浑身上下出了不少的汗，粘着衣服有些不舒服。
但是她并没有关注这个，反而是满脸的惊讶，她能感觉此时的自己和以前不一样，可哪里不一样她又说不上来。
林天笑呵呵的看着她，想当初自己接受那个前辈传承的时候，不也是这副模样么？
“起来活动两下试试。”林天笑着说道。
赵清棠用力的点了点头，她已经有些迫不及待了。
翻身下床，连拖鞋都没穿她就在原地蹦了两下，还没怎么费劲儿只是轻轻一跳，脑袋都快把天花板上的灯给碰碎了！
“林、林天……