而且还必须小心，如果你切出来的片薄厚不均的话，形成的海参蝴蝶也不像。
叶飞的刀工根本就没的说，将整只海参全都切成蝴蝶状之后，放在一个盘子里面备用。
这些食材全都准备好了，最后是芦笋，这种东西分两种，一种是白笋，一种是绿笋，白笋之所以是白色，是因为它在采收的时候并没有长出地面，整个身子还在泥土中，没有进行光合作用，而绿色的则是长出了地面以后的芦笋。
叶飞选用的芦笋是绿色的，一个个细细的芦笋鲜嫩无比，翠绿欲滴，上面几个粉红色的芽，给整体的绿色又增加了一道别致的美。
将八九根新鲜脆嫩的芦笋挑出来，一边清洗处理一边介绍道：“芦笋，这种食材我们也是第一次用，这也是一种营养价值极高的食材，尤其是鲜嫩的刚刚出土的芦笋，甚至都能够生吃，它里面含有丰富的维生素和b，同时它还含有大量的叶酸，叶酸这种东西不管对于男女都是很有用的一种营养元素哦，因为它能够促进肾上腺素的合成，咳咳，杠杠的。”
直播间的观众听叶飞说芦笋竟然对肾上腺素有神奇的作用，一个个的全都兴奋了，尤其是那些男观众，恨不得嗷呜嗷呜的扬天狼叫啊。
谁都知道肾上腺素