，我们选用的是鲈鱼，对于鱼这种食材的做法，有很多种，我们以前在直播的时候这种食材也是很常用的，我们做过红烧，做过清蒸等，但是万三八大碗中的做法确实另外一种，它没有将鲈鱼做成一道菜，而是将其做成了一道羹，而要想做出来这道羹，那就不仅仅只是需要蚬江鲈鱼，同时还需要一种蔬菜，那就是莼菜，这道羹的名字也就是叫莼菜鲈鱼羹，那么有人可能就会说了，莼菜是什么玩意？没听说过啊，具体来说莼菜不是菜，而是一种水草，在湖泊中很多，也有的地方叫它马蹄菜或者是湖菜等，这种菜外观和茶叶差不多，但是比茶叶稍微要粗壮一些，这种菜本身是没有什么味道的，但是它却含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，尤其是对于老年人来说，很多人会有便秘，那么就可以多吃一些莼菜，它可以滋润肠道，缓解便秘，另外由于它里面的胶原蛋白含量比较高，所以对于年轻人来说是一种难得的美容菜肴。”
叶飞刚说到这里，直播间的很多观众都开始哈哈大笑了起来。
没办法，这货从开播到现在也不知道给观众粉丝介绍了多少美容食品了，以前的时候很多人费心巴力的寻找美容产品，可是自从看了叶飞的直播之后他们才发现全世界好像美容食品都要泛滥成灾了，这也美容那