新认识的小哥哥、小姐姐们玩到了一点多。
所以这娘俩还睡得很熟,小丫头甚至都流起了哈喇子。
轻手轻脚地从床上钻出来,刘子夏找了套轻薄一些的运动服,轻轻掩上房门一路小跑到了后院的小花园。
在刘子夏十多年的记忆里,印象最深刻的就是这个小花园。
每天6点左右,所有刘家的子孙,上到刘老爷子,下到5、6岁的小孙子,都要到小花园里练习家传五禽戏。
五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鹤等五种动物的动作,以达到强身健体效果的一种健身方法。
而刘家的五禽戏,有别于寻常的五禽戏,它不只是动作,还有与之配合的引导术,也就是所谓的气功口诀。
就像太极一样,其他人练起来可能也就是起个健身的效果,可是对那些传承有序的太极武者们来说,却可以把太极和气功口诀相配合,用在实战里面。
这就是,健身方法和古武术的区别!
等刘子夏来道小花园的时候,里面已经有好几道身影在活动身体了。
是刘老爷子,以及刘家二代的那五位长辈。
小辈里面,刘子夏是来得最早的一个。
“爷