一次练功最佳时间，甲子日或本命日的子时最佳，或初一、十五也行”。
两法一咒，肖羽给老白的书中就有，但是咒法太多，对方就会东一榔头西一斧头，不知道该修习那些，所以肖羽才会提醒对方。
这些咒法，都是肖羽爷爷传给肖羽的东西，一些外面的江湖术士也会，而肖羽从茅山古玉中得到的传承，他还没有时间编著成书，等茅山从开以后，他才会杜撰成册，让茅山术法流传下去。
但是一些核心的道术，他还是不会变成书册，依旧需要传承。
老白点了点头，随后道“我最近是有些心浮气躁，让师兄操心了”。
“你心浮气躁，除了要给你塑脉意外，我看你还有心事，应该是你女儿的事吧？若是需要帮忙，只管说便是，不用忌讳，只要心事解决，你应该就可以定下心来”。
这次，老白出奇的没有说话，而是沉默的点了点头。
肖羽看着对方，转身拿起龟壳道“你自己查一下吧，只要活着，总会有希望”。
老白接过龟壳，看了看，接着又摇头道“还是等这几天的事处理完后再说，现在查，反而影响心情”。
一个父亲，和自己孩子分开多年，想要再次续缘，肯定会