步奏，所以老白知道，喝了这碗符水之后，这入门仪式就算完了，接下来就到了敬茶最后一个环节。
桌上早已经放好了茶碗，老白喝完符水之后，端起一杯茶，恭敬的道“弟子白山虎，敬师傅肖石”。
说完，将茶水放在肖石的灵位前，接着端起第二晚茶水道“师兄请用茶”。
肖羽也笑着端起茶碗，小抿一口，随即将茶水放在桌上继续道“茅山的三纲五常，你已经知道，今天给你说下茅山修炼的一些知识”。
“茅山修炼斋期为，每年农历二月十五、三月十五、十月初三、十一月冬至日，每月农历初一、初十，斋期不食酒肉五辛。五辛葱、蒜、韭、辣椒、姜”。
“修炼道场，瓷碗一个，内盛小米三分之一。通灵符一道，香三柱黄纸四张，垫子一块，修练时面向东坐”。
“通灵寅时，3-5时，洗漱完毕，在无人清净处穿干净衣服，面对东方设坛，点燃三根檀香插在米碗内，然后跪在垫子上，烧黄纸三张，磕三头”。
“用右手中指在地上划十字把小腿压在十字上，右腿压在左腿上，即采用单盘式，席地而坐，烧灵符一道接着两眼微闭，身体周正，头顶悬，鼻吸口呼九次，然后两手成抱球状放