期的科比-布莱恩特也是一如既往的提前两个小时到达了训练馆。
余欢觉得科比-布莱恩特现在像个教练，来这么早自己又只能做一些低强度的训练，大概是来检查其他球员到位情况的。
现在科比-布莱恩特已经摆脱轮椅，改用拐杖了，并且已经到了拄拐移动比较顺畅的时期了。
教练团队到达后的第一件事是给每个球员体测，这是一个比较简单的测试，主要参数是体重和体脂含量。赛季前的球队训练营主要是对新赛季进行体能储备，因为每个球员在休赛期的训练情况不一样，所以针对每个人不同的情况，教练组会安排不同的训练内容。
余欢的体测是教练组做的最认真的，他比夏季联赛前的那次体测又进步了一些。体脂含量下降到了9.1%，原地起跳和助跑起跳的高度则分别来到了77公分和93公分，都分别增加了一公分。另外他的体重增加到了86公斤，也有一公斤的增加。84公斤卧推次数顺利来到了8次，尽管第8次他完成的很勉强，但这已经是非常大的进步了。
迈克-德安东尼满意余欢的进步，余欢能够在夏天保持进步，说明余欢夏天是付出了巨大努力的。因为余欢训练的时间短，并且年龄也还小，所以他未来肯定还